A sua chance é agora !!!

Olá, queridos.



O assunto hoje é serio.



Sábado passado, dia 26 , tivemos a Campanha Nacional do Câncer da Pele.



As estatísticas, queridos leitores, são impressionantes, para não dizer  alarmantes,



Portanto, a hora é agora de se cuidar,  de se examinar e ter a consciência de que não há outra maneira de ser., além da reeducação em relação ao Sol.



Não custa enfatizar ( é meu dever e obrigação, sempre) nos cuidados contínuos em defesa do Sol, às vesperas  do fim-de-ano e do infeliz culto ao corpo bronzeado.



Veja o vídeo, verdadeiríssimo, em relação ao Melanoma.:

Lembre-se que a sua chance é agora.

São os pequenos hábitos, desde já, que garantem a sua saúde hoje e sempre.

Relembrando:

- Aplicar um bom filtro solar diariamente, com proteção anti-UVA e UVB,  e reaplique a cada 2 horas em caso de exposição solar direta;

- Evite exposição solar entre as 10 e as 17 horas.

-Faça o auto-exame da pele regularmente.

-Use acessórios como óculos de Sol, bonés  e roupas que contenham proteção contra os raios ultravioletas A e B.

-Qualquer dúvida, consulte um dermatologista. É ele o profissinal capaz de te orientar em relação aos cuidados com a pele.

Bjs e até.