Conselhos de dermatologista.

Olá,

Hoje resolvi compartilhar algumas dicas de pele valiosíssimas com vocês!

Fiz uma seleção de alguns conselhos  indispensáveis que dou para as minhas pacientes e resolvi dividir com vocês aqui no blog.

Os dez mandamentos da pele perfeita:

             1.)    Use sempre um sabonete específico para a sua pele.

             Parece um detalhe, mas o sabonete é TUDO. É ele que vai preparar a sua            pele para  receber e absorver melhor a próxima etapa do seu tratamento. Faça o teste, depois que você experimentar um bom sabonete para o seu rosto, nunca mais consegue ficar sem.

      2.)    Nunca durma de maquiagem.

Amigas, maquiagem é tudo de bom, mas só quando acordada, ok.

As partículas entopem os poros, não deixam a pele respirar, retém o sebo e predispõe à acne. Não preciso falar mais nada, né?

     3.)    O filtro solar é  o seu melhor amigo.

Nunca duvide dos conselhos do seu dermatologista que é especializado nesse assunto de pele e não abra mão nunca do seu filtro solar.

É ele que vai te proteger , nesse país ultra tropical, da super exposição solar a que estamos expostos dia- a dia, prevenindo o envelhecimento precce e o Câncer de pele.

       4.)     Ácidos hoje e sempre.

      Não há como substituir. Éle traz benefícios ímpares para a sua cútis. Aquela cara de " pele de rica", como diz uma paciente minha. Remodela o colágeno, clareia, uniformiza, esfolia, contrai os poros...essencial!!

5.) Não descarregue a ansiedade na sua pele.

Saiba que o seu corpo não vive bem como se fosse uma panela de pressão mas  que a sua pele não é o seu saco de pancadas. Por isso, aprenda a canalizar as emoções  e a ansiedade de uma outra forma sem descontar na pobrezinha, ok? Tire a mão do rosto, já!!

6.) Hidrate a pele na medida certa.

Nem de mais, nem de menos. A medida da hidratação da pele é a exata para oferecer os nutrientes sem carregá-la de mais. Pele muito hidratada é mais predisposta à acne e ressecada demais é mais tendenciosa às reações alérgicas.

7.) Use produtos anti-age.

Tenha sempre um anti-sinais como aliado. Nunca é demais oferecer produtos anti-oxidantes e estimular um colagenozinho, certo?

8.) Tome cápsulas anti-oxidantes.

É aquela forcinha extra para ajudar, de dentro para fora, o fortalecimento dos cabelos e unhas e melhora da pele. Sempre haverá uma fórmula especial para você.

9.) Use e abuse da água thermal.

Aplique na face, cabelos, faça compressas nas pálpebras, coloque na máscara capilar, dilua o ácido, antes da maquiagem ...enfim!!  É a tiete dos bastidores da pele perfeita.

10.)Ame a sua pele.

È isso aí. Não há como ter uma pele de diva se não há amor nessa relação entre vocês. Se aceite do jeito que você é, com a pele branquinha, morena- jambo, com tendência a cravos, poros dilatados, olheiras,... mas saiba sempre que você ainda pode melhorar.

Entenda a fisiologia da sua pele para que você compreenda, também, porque o seu tratamento é necessário na conquista de uma pele perfeita.

Fica a dica. O desafio está lançado.

Projeto- pele-perfeita 2011, já!!!

Mts beijos  e até mais!