LANCHE PARA A ESCOLA

Tenho recebido alguns email pedindo mais dicas de lanches e pratos de criança.

Selecionei alguns novos e outros que já havia colocado AQUI.

Eu sou meio doida com lanchinhos pra escola.

Tento sempre mandar frutas frescas, suco natural e um bolinho feito em casa.

 

Mas, claro que um pãozinho, torrada, bolachas de sal... entram facilmente na lancheira.

 

Tirei umas fotos na ida ao supermermacado pra mostrar como variar um pouco.

 

Porções individuais...Os meus adoraram levar e abrir na hora, passam sozinhos e estão se achando GRANDES!

 

Mando junto com manteiga ou cream cheese, bolacha de água e sal, torradas, magic toast(marilan, amo!) ou mesmo pão francês ou bisnaguinhas.



Mini pão sírio, eu compro no ROSIMA ou MISKI, que são casas de comida árabe, aí é só abrir e passar um patê.

TOSTEX a Clarinha ama e sempre pede pra levar.

Não vou esquecer de colocra uma receita ótima de WRAP aqui pra vocês.

Para os que comem e gostam de queijo...

Dentro tem 4 embalagens separadas assim,

 

 E o polenguinho que as crianças amam;



 

As castanhas e frutas secas.

Eu nunca pensei em mandar amendoa torrada ou uva passa, depois de um recadinho que o Mig havia comido do amigo e adorou, agora faz parte da lancheira!

• Amêndoa torrada e salgada


• castanhas


• uva passa


• damasco

Sempre que viajo trago algumas dessa, são caixinhas pequenas, ótimas para um lanche

Essa marca de damasco é muito boa.

Encontrei essa dica pra quem gosta de amêndoa sem casca.

site gororoba com cardamomo

Outra coisa que vai super bem é a gelatina.

Pra mudar um pouco, você pode acrescentar umas frutas bem picadinhas antes de levar à geladeira, assim quando endurecer elas ficam no meio.

 

Uma idéia é fazer em potinhos pequenos pra não estragar.



E a bebida, aqui em casa a Clarinha ama chá de hortelã e camomila mas, só no inverno...suco natural não são todos que ficam gostosos depois de 3h, sem falar que às vezes nos pegamos na "feliz" surpresa de que as frutas acabaram!



As outras opções: iogurtes de garrafinha, água de coco e suco de caixinha.

Entre todos, o que estou achando menos "artificial" é o CERES, um suco sul Africano muitoooo bom! Encontro para comprar no Pão de Açúcar, no carrefour, extra...

Não tem adição de açucar e também é sem preservativos.

Sem falar que tem uns sabores diferentes, como lichia, uva branca, kiwi com maçã, aí a criançada prova!